Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /public_html/plugins/system/articlesanywhere/src/Replace.php on line 61

 

Coraz częściej w różnych rejonach Hałcnowa można spotkać osoby, które spacerują ze specjalnymi kijkami. Można już napisać, że na nasze osiedle zawitał modny Nordic Walking, który jest ciekawą i przyjemną formą odpoczynku. Polega on na marszu ze specjalnie do tego przystosowanymi kijami. Niektórym może się wydawać, że jest to sport nowy, jednak jego początki datuje się na lata dwudzieste XX wieku. Wtedy była to forma treningu dla narciarzy biegowych.

Główne zalety Nordic Walking to ogólna poprawa stanu zdrowia, krążenia i dotlenienie całego organizmu.
Nordic Walking pozwala spalać nieco więcej kalorii niż podczas chodzenia. Jak się więc okazuje, można go uznać za dobrą formę odchudzania - zrzucenia zbędnych kilogramów.

Znanych jest już kilka grup, które maszerują wieczorami po hałcnowskich uliczkach. Można się dołączyć do tych, którzy już praktykują tę formę odpoczynku i relaksu. Można także utworzyć nową grupę, zachęcić swoich znajomych lub sąsiadów i zacząć uprawiać Nordic Walking. Zachęcamy do aktywnego wypoczynku. Zdrowie i dobre samopoczucie - gwarantowane.

Najliczniejsza grupa rozpoczyna swój marsz od ronda przy poczcie o godz. 19.00. Zapraszamy wszystkich chętnych, gdyż właściwie jak tylko nie pada, zawsze można tam spotkać chętnych do nordicu.

ZAPRASZAMY! DOŁĄCZ DO NASZEJ GRUPY!!!